SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na kolana

  • Ściągacze Na Łokcie... Jakie? Jaka Firma?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a sa takie jakby w ksztalcie litery S ktore dodatkowo sciaga sie i zapina na rzepa. z gory dzieki za pomoc EDIT: na allegro sa np jeszcze tasmy na lokiec takie same jak na kolana, 130cm dlugosci firmy power system, sa sciagacze opaski - czyli te na rzepy i sa zwykle najzwyklejsze takie neoprenowe. pomoooocy pozdrawiam. DJ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-15 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w wigilie upadłam na kolana i strasznie je poturbowałam ale pobolało i przestało. W ferie zimowe złapałam ostrą grypę a jak wróciłam do pracy to po trzech tygodniach spuchło mi kolano i nie mogłam stanąć na nogę. byłam u reumatologa, dostałam leki i siedze w domu ale poprawy bardzo nie widze... kolano wieczorem mnie boli i mam spuchnięte i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-04-01 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostiumy Tytana

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ciezarach i stabilizowac ciało.Napiszcie prosze na czym polega roznica i jesli jest choc mala mozliwosc startu w jednym kostiumie w obu bojach to ktory lepiej kupic?? A i jeszcze jedno: czy nie bedzie roznicy jesli kupie bandaze na kolana Titana,wczesniej u mnie w klubie mielismy inzery.Jest jakas roznica, czy to tylko kwestia jak kto chce? Kazio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-10-30 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska: Benson Henderson vs Frankie Edgar Yushin Okami vs Luiz Cane Thiago Tavares vs Dennis Hallman Data:11 sierpień 2012 źródło: mmajunkie.com Jak narazie wstępna rozpiska nie powala na kolana,jak na jubileuszową galę.Liczę ,że Benson znowu pokaże klasę i skończy tym razem Edgara. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-04-29 18:51:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-04-29 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zabawie z siłownią i kopnięcie na wysokość łokcia to trudność nie techniczna, lecz spiętych bioder i nóg :) Chciałbym się również zapytać jak wpływa rozciąganie na kolana. Odczuwam lekkie bóle, lekarz powiedział, że mam uszkodzenie pierwszego stopnia rzepki, albo łękotki sam dokładnie nie pamiętam, lecz na razie się tym nie przejmować. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2014-01-08 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzastka stawowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    upadlam na kolana i troszke uszczerbila mi sie chrzastka czy cos moze sie stac czy to musi byc usuniety ten kawalek odlamku czy to samo istnie gdzies sie ulokoje i moge stym zyc.bardzo prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-01-09 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] czasu jaki jesteśmy w stanie wytrzymać. Czas liczymy od pierwszych słów piosenki do ostatniego wyprostu - Nie wolno używać pasa - ewentualnie można użyć pasów lub opasek na kolana i podkładkę pod sztangę na plecy. - Film ma być nakręcony w miarę dobrej jakości. - Przy filmiku wrzucasz swoją wagę, wagę obciążenia i czas, który udało się osiągnąć. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2016-09-13 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Już 1,5 roku zażywam glukozaminę, ponieważ lekarz zalecił mi ją na kolana... ale prawdę mówiąc to widać g.... a nie efekty. Polećcie mi jakiś dobry środek, o jakieś rozsądnej cenie, który być może przyniesie efekt. Tzn. chodzi mi tu głównie o strzelanie kolan, np. gdy przyciągam pięty do pośladków w leżeniu. Niedawno miałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-05-03 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymachy z obciążeniem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Wiem, że temat ćwiczeń z obciążeniem przypiętym do kostek był wałkowany wiele razy. W większości artykułów, które czytałem ludzie wypowiadali się, że negatywnie wpływa to na kolana, ponieważ powoduje ich przeprost przy kopaniu. I tu jest moje pytanie czy wykonując na rozgrzewce rozciąganie dynamiczne z obciążeniem też uszkadzałbym stawy? Przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-07-21 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko mnie boli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wszystkie stawy mnie bolą, nawet po rozgrzewce, wszystko mi strzela w łokciach, barkach i kolanach. Czy tabletki Arthroblok pomogą czy są tylko na kolana?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-07-19 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy) :brak tendencji czysty miesien Stan zdrowia :znakomity Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia :brak PPM (podstawowa przemiana materii) :szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :klatka 140kg na 6 ruchów,na nogi mam inny trening zadziej robie te cwiczenia miałem operacjie na kolana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-05-25 08:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte kolano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dzień dobry wszystkim jestem zawodowym kierowcą ciężarówki i spuchły mi obie nogi równocześnie nad kolanem od strony wewnętrznej widoczne tylko jak stoję jak chodzę czuję ucisk na kolana co to może być ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-11-30 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaz do trojboju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile kosztują bandaze trojbojowe na kolana uzywane np do przysiadow? gdzie je mozna kupic? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2003-11-21 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są wśród was poeci... ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyrastam słabym ludziom ponad głowy Świat zostawiam za sobą, jest drzwiami odgrodzony Zaciskam dłonie, bezbożnie stal z podłogi podrywam Siadam, wstaję, dyszę, krzyk z gardła się wyrywa Upadam na kolana drżąc, radością przepełniony PS Wiem, że nie jest idealny, że niedopracowany... ale chcę, żeby taki pozostał, surowy szkielet. Bez dopieszczeń.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-12-08 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mogę takie coś kupić ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chodzi mi o te specjalne opaski na kolana które ma gość w filmiku poniżej klatka 0:22 od niedawna też jeżdżę i czuję że się przydadzą, jeżeli komuś się chcę to może dać link. https://www.youtube.com/watch?v=oz0Wp2xY-nI&list=UUpBJi40ClyDu-ynbNzB-tBQ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-09-13 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszej redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie zalało ale też zrobiłem mój cel czyli przybrać na masię. Może to nie za duża różnica ale przed tym ważyłem 62,3 a teraz ważę 64,8. Niestety nie jest to powalająca na kolana rozbieżność gdyż bardzo ciężko mi przytyć ponieważ jestem 'niejadkiem' ale też grałem 9 lat w piłkę. Moje pytanie tyczy się redukcji otóż mam do dyspozycji białki 1kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2015-01-07 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABAB

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowy siedząc 2s (12,10) Biceps: Uginanie ramion w siadzie na ławce lekko pochylonej 2s (12,12) Triceps: Pompki w podporze rąk i pięt o ławkę 2s (12,12) (Tu dołożę sobie ciężaru na kolana) Brzuch: Skłony boczne 2x maksimum Przedramię: Uginanie przedramienia podchwytem 1s (max) Przerwy pomiędzy ćwiczeniami 60-90s. Daje rade? co zmienić i dlaczego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-02-04 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: 1. Taśmy na kolana do przysiadów (używane 3 razy). Cena z wysyłką 49zł http://img801.imageshack.us/img801/4205/dsc0001ol.jpg 2. Pas do Trójboju siłowego (używany; brak uszkodzeń mechanicznych; pobrudzony magnezją) Rozmiar M - 70-90cm w pasie. Cena z wysyłką 59zł http://img32.imageshack.us/img32/2467/dsc0003xby.jpg Kontakt do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-05-14 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużo obciażenia, jednak bardziej preferuje treningi z masą własnego ciała, ponieważ jestem jeszcze dosyć młody(15 lat) i jeszcze rosne a wiadomo ćwiczenia na kręgosłup i na kolana hamują wzrost a tego bym nie chciał. Mam też do dyspozycji drążek do podciągania na ktorym często ćwicze(mój rekord to 16 nachwytem). Prosiłbym kogoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-08-24 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw kolanowy i nie tylko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uwielbialem skakac po korytarzu w dal ale dopiero ostatnio zauwazylem ze chyba mam problemy ze stawami kolanowymi. Problem polega na tym ze nie moge usiasc tzw na kolana(tylkiem dotykajac nog) pomiedzy tylkiem a stopami jest roznica z 10cm. Gdy stoje i chwytam za noge udaje mi sie dotknac tylka ale sprawia to dosc duzy bol w stawie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-08-12 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)